Chaque nuit nous mourrons, et chaque matin nous naissons de nouveau. Chaque jour est une vie.

Dès avant l'aube, nous partirons depuis Montlaur, marcher dans la garrigue. Sans faire de bruit, l'occasion de croiser le renard, d'écouter la chouette et le hibou, à travers la nuit...

Jusqu'à un endroit protégé de l'Histoire, nous nous installerons pour pratiquer la sadhana, accompagnant la naissance du soleil : yoga, méditation & mantra seront pratiqués.

Et aussi, au programme de cette journée exceptionnelle : silence, Kundalinî Yoga & relaxation, ainsi qu'un rituel de gratitude.

Que vous soyez novices ou habitué(e)s, cette journée est proposée à toutes et tous, quelque soit le niveau de pratique.

Prévoir de l'eau, des vêtements chauds, un coussin, une couverture, un sac à dos pour transporter le tout...

Contact

 

e-mail : yogarrigue1@hotmail.com

facebook : Yogarrigue Instant-là

Michaël : 06.45.15.22.92

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