En découvrir un peu plus sur soi-même,
avec la Science Ayurvédique
et la connaissance des Chakras
à travers des rudiments de Kundalinî Yoga,
des techniques de respiration et de méditation
vous permettra d'être plus conscient de votre corps,
et de développer votre autonomie
quant à la prise en charge de votre santé.

Le dimanche 8 mars 2020, de 9h30 à 16h45
à Labastide en Val, au Moulin de Marquet

Surprise : une pratique - sadhana - est proposée
de 5h30 à 7h30, une expérience de mise en forme
en l'honneur du féminin, accessible à toutes et tous.

Repas partagé : nourriture sortie du sac.

Symbole de l'harmonie/équilibre en Ayurveda