Depuis 2015,
dans les Corbières,
Yogarrigue propose
des cours collectifs,
des sadhanas, des spéciales sadhanas,
des stages (Authenticité & Stress, Espace du coeur, Dynamiques pour le changements),

- des workshops (ateliers thématiques : Labo Spirit Road pour enfants ; M'aime pas peur).

- Des sorties Pleine Lune, des soirées/nuits
Solstice/Équinoxe,
promenades, rituels, jeux, surprises.

Depuis 2016,
3 années consécutives :
Chakra Trip / Voyage dans les chakras.

A partir de 2019,
mise en place du
Projet Pédagogique
(le) Soi Voyageur & (l')Acteur Spirituel

avec le Socle (4 mod.) :
Vivants !
Dualité instinctive
Pyramide toi-même !
L'Intuition maître

La rentrée à Montlaur :
un cours de méditation
et un cours de yoga.

A Labastide-en-Val ( Terre Saveur Ayurveda) : un cours de yoga

avec le Programm.E Y.E.S 10 formules originales de stages indépendants, de différents formats pour aborder une dimension précise.

cliquer sur les images
pour plus d'informations...

La longitude et la latitude sont données à tout le monde. L'altitude et l'attitude sont données par le Kundalinî Yoga.

Nous avons pratiqué la religion
pendant des milliers d'années,
mais nous n'avons jamais pratiqué
la réalité.
La réalité est : nous sommes esprits.
Yogi Bhajan

" Ici il y a la garrigue. Les belles balades dans la surprenante garrigue, d'où l'on aperçoit de temps en temps les sommets des Pyrénées.
Et puis il y a la marche consciente, la méditation face aux vignes ; quelquefois on y croise des sangliers aux regards aussi éberlués que nous.
Il y a des aigles, des buses... Ici c'est encore sauvage.
Il n'y a pas de fils électriques, d'immeubles en béton armé, de périphérique qui tourne en rond, infiniment...
Marcher, avec le plus de conscience possible, au plus près de nos propres corps, des plantes des pieds, qui foulent le thym résistant, au sommet du crâne, le nez au vent et la tête soutenant les cieux intenses.
S'offrir la simplicité du moment présent, le présent comme un cadeau, de se sentir pleinement respirer, regarder, sentir, par tous les pôres.
Le yoga c'est d'abord se lier à soi - au Soi - en soi, faisant fi de nos sois superficiels, des quant à soi ! Qu'importe les postures !
C'est reconnaître le ciel et la terre, le soleil, la lune aussi parfois qui devance le crépuscule, par l'est. En soirée, c'est à l'ouest que nous saluons l'astre de feu.
C'est tout simplement beau. Les couleurs varient. Et je n'ai jamais encore rencontré quelqu'un qui fut déçu d'une telle magnificence.
Nous fraternisons dans la respiration des instants, uniques, partagés."

Quelques bénéfices (liste non-exhaustive) de la technologie du Kundalinî Yoga :

- renforce les muscles du coeur
- équilibre les systèmes nerveux parasympathiques et sympathiques
- renforce le système immunitaire
- fortifie la circulation lymphatique
- pompe le liquide cérébro-spinal autour du cerveau
- augmente la consommation d'oxygène
- libère ce qui bloque les flux d'énergie dans les méridiens
- accélère les processus de guérison physiques et émotionnels
- aide à casser les habitudes inconscientes et les dépendances
- améliore la santé et la joie de vivre
- permet au corps de mieux éliminer
- équilibre le foie et tonifie l'estomac
- permet une bonne circulation du sang
- réhydrate les disques pour équilibrer l'ossature et leur fonction
- masse les organes internes

Liens :

Face au stress, les bénéfices du K. Yoga
(2017.09.04 - article en français)

Derrière le Kundalinî Yoga, une science
(2017.11.06 - article en anglais)

les +
Respiration Ciel-Terre
Yoga des 7 directions
Méditation des Montagnes
Salutation au Soleil
Relaxation & mantra
Méditation & Pranayama
Marche en conscience